Mit Vinyasa-Yoga zu innerer Ruhe & Kraft

Yoga-Reise nach Madeira, Portugal

Genießen Sie diese Woche auf Madeira mit Vinyasa-Yoga, welcher kraftvoll-dynamisch ist und zugleich durch die Achtsamkeit auf den Atem meditativ wirkt. Neben den fließenden, kraftvollen Sequenzen üben Sie zum Ausgleich auch eine regenerierende Yoga-Praxis, die durch Atemübungen, Meditation und tiefe Entspannungen abgerundet wird. Das Üben wird Ihren Möglichkeiten angepasst.

Das ausgewogene Praktizieren und die Kunst der Achtsamkeit werden Ihnen Wege zeigen, die Sie zurück an Ihre Kraftquellen und Ruheorte führen werden und auf die Sie auch im täglichen Leben immer wieder zurückgreifen können.

Sie aktivieren und entdecken Ihre innewohnenden Energien und lernen, diese durch Yoga zu harmonisieren. Die Kraft des Atlantiks, der Zauber und Schönheit dieser Insel sowie die außergewöhnliche Lage des Hotels vollenden das Erleben von Ruhe und Kraft.

Design-Hotel über dem Atlantik

Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Hotel Estalagem da Ponta do Sol. Die ehemalige Quinta wurde zu einem schicken Vier-Sterne-Hotel umgebaut. Die Formen des Felsens respektierend, wurde das Hotel auf mehreren Ebenen erweitert. Geschmackvolle Designstücke verleihen dem Haus seinen besonderen Charakter.