Yoga-Flow-Wochenende
Yoga-Flow-Wochenende

Neubeginn, Licht und Detox

Yoga-Wochenende in Ludorf an der Müritz

Erlebe ein inspirierendes Yoga-Wochenende an der Müritz, im wunderschönen Gutshaus Ludorf, das sich ganz den Themen Neubeginn, Licht und Detox widmet, ganz nach dem Vorbild der Natur.
Lasse den Alltagsstress hinter dir und tauche ein in eine Welt der Entspannung und Erneuerung.

Programm

  • Neubeginn: Starte mit einer sanften Morgenmeditation und Yogaübungen, die darauf ausgerichtet sind, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.
  • Licht: Genieße Yoga-Einheiten, in der Zeit in der das Licht wieder zunimmt und um dein inneres Licht zu stärken. Das wird dir mehr Energie und Inspiration schenken. Erfahre, wie du durch Yoga und Atemtechniken dein inneres Leuchten hervorbringen kannst.
  • Detox: Der Frühling ist die Zeit der Reinigung, die wir mit Detox-Yoga und einer gesunden Ernährung, aus der leckeren Gutshausküche unterstützen. Ich werde dir noch einige erprobte Reinigungsrituale näher bringen. Detox ist nicht nur körperlich zu verstehen, wir werden Körper, Geist und Emotionen integrieren, sodass du dich wieder ganz in Balance fühlst.
  • Müritz: Nutze die freie Zeit, um die malerische Umgebung der Müritz zu erkunden. Spaziergänge in der Natur und frische Luft tragen zur Entspannung und Erholung bei.

Lasse dich ganz von diesem Yoga-Wochenende an der Müritz inspirieren und tanke neue Energie für Körper, Geist und Seele.

TERMIN
08. – 10.03.2024

KURSGEBÜHR
ab 130,- €
zzgl. Unterkunft & Verpflegung

REISEZIEL
Ludorf an der Müritz, Mecklenburg-Vorpommern

UNTERKUNFT
Hotel Gutshaus Ludorf

KURSLEITUNG
Cornelia Köster

Termin entfällt